卵とじうどん
材料
うどん
40g
溶いた卵
15g
白身魚（たら）
10g
かぼちゃ
10g
だいこん
5g
にんじん
5g
だし汁
30g
つくり方
1うどんを短く切る。
2食材をすべて容器に入れ、 電子レンジ500Wで1 分～1 分半加熱し、一度混ぜてから約30秒十分熱くなるまで加熱する。
3★電子レンジ加熱について
●加熱時間は目安です。電子レンジの機種や大きさ、材料の温度や状態により加熱時間が異なります。 加熱が足りないようでしたら10秒ずつ追加加熱する等、調節してください。
●電子レンジでの加熱時には耐熱容器をご使用ください
レシピに使われている商品
