小松菜と人参、ひじきのナムル
材料
小松菜
30g（40g）
人参
5g（10g）
ひじき
0.4g（0.6g）
ごま油
小さじ1/4（1/3）
塩
ひとつまみ
胡椒
少々
いりごま
小さじ1/3（1/2）
つくり方
1ひじきは水で戻す。
2小松菜を塩茹でする。
3にんじんとひじきを沸騰した湯でさっと茹でる。
4②③の水気をしぼる。
5胡麻油、塩胡椒、ゴマを加え、混ぜる。
レシピに使われている商品
材料
小松菜
30g（40g）
人参
5g（10g）
ひじき
0.4g（0.6g）
ごま油
小さじ1/4（1/3）
塩
ひとつまみ
胡椒
少々
いりごま
小さじ1/3（1/2）
つくり方
1ひじきは水で戻す。
2小松菜を塩茹でする。
3にんじんとひじきを沸騰した湯でさっと茹でる。
4②③の水気をしぼる。
5胡麻油、塩胡椒、ゴマを加え、混ぜる。
レシピに使われている商品