ズッキーニとツナのオイルマリネ
材料2～3人分
ズッキーニ
120g
ツナ缶
1缶(70g)
ミニトマト
6個(約70g)
塩・こしょう
適量
オリーブ油
小さじ1
つくり方
1ズッキーニは縦半分に切ってから8mm幅に切ります。ミニトマトはヘタを取り竹串で数か所穴を開けておきます。
2ツナ缶は油をきります。
3本体に①の野菜を入れて、フタをします。電子レンジ(500W)で3分加熱します。
4取り出して塩、こしょうとオリーブ油を加えて混ぜ合わせ、②のツナを加えてさっくりと混ぜ合わせます。
レシピに使われている商品
