サムゲタン
マロニー焼きそば風
冷製サラダうどん
すき焼き
オートミールのトマトリゾット
玄米入り根菜ミネストローネ
オートミールのクリームリゾット
和風麻婆豆腐
雑穀米のたまご粥
オートミールのチェー
なす・ミニトマト・ししとうの焼き浸し
ズッキーニとパプリカ・エリンギの焼きマリネ
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